Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, hasta el 10 por ciento de las personas en EE. UU. sufren del síndrome de piernas inquietas. Los síntomas de Síndrome de piernas inquietas (SRL) son difíciles de ignorar. Justo cuando estás a punto de conciliar el sueño, sientes un impulso intenso de mover las piernas. Algunas personas describen sensaciones de hormigueo, punzadas o dolor en las piernas. Moverse o levantarse suele aliviar la molestia. Si estás experimentando los síntomas del SRL, la buena noticia es que existen varias maneras de tratar y lidiar con esta condición.

Cómo tratar el síndrome de piernas inquietas

Medicamento

Se ha demostrado que algunos medicamentos ayudan a aliviar los síntomas asociados con el síndrome de piernas inquietas (SPI). Algunos están aprobados por la FDA para tratar el síndrome, mientras que otros se recetan “fuera de indicación” y aun así proporcionan algún beneficio. Dos medicamentos que tienen la aprobación de la FDA para el tratamiento del SPI son la rotigotina y el pramipexol. Ambos medicamentos actúan aumentando los niveles de dopamina en el cerebro de una persona, lo que ayuda a reducir los movimientos y la inquietud en las piernas. Los anticonvulsivos, como la gabapentina y la pregabalina, se pueden recetar para reducir los movimientos. Además, algunos pacientes logran alivio o al menos una mejor noche de sueño cuando se les recetan opioides o relajantes musculares.

Cambiar o mejorar tus hábitos de sueño

Los medicamentos no ayudan a todos con RLS. Además, algunas personas podrían ser reacias a tomar medicamentos que potencialmente creen dependencia. Para algunas personas, cambiar la rutina de sueño o trabajar para mejorar la higiene del sueño puede ayudar a aliviar los síntomas. Eso puede significar acostarse y levantarse a la misma hora todas las noches y días. También puede significar asegurarse de que el dormitorio o el área de descanso sea cómoda, tranquila, oscura y fresca.

Escleroterapia

Muchos pacientes con ERS también tienen algún tipo de problema venoso, como las várices. Según la National Sleep Foundation, el 98 por ciento de los pacientes que participaron en un estudio experimentaron alivio de sus síntomas de ERS después de recibir escleroterapia para tratar sus várices. La escleroterapia es un tratamiento mínimamente invasivo que consiste en inyectar una solución especial en las venas. La solución hace que las venas colapsen y desaparezcan. A menudo, las várices están asociadas con la ERS. Tratarlas puede ayudar a tratar la ERS.

Tratar otras afecciones subyacentes

En ocasiones, otras afecciones o ciertos medicamentos pueden agravar el síndrome de las piernas inquietas. Por ejemplo, las personas con niveles bajos de hierro suelen padecer este síndrome. Si tu médico detecta que tus niveles de hierro son bajos, es posible que te recomiende tomar un suplemento o buscar formas de aumentar el hierro en tu dieta.

La Almohadilla Relaxis

La almohadilla Relaxis es un dispositivo médico aprobado por la FDA para ayudar a las personas con síndrome de piernas inquietas (SPI). La almohadilla está hecha de espuma y está disponible en varios tamaños. Cuando se usa, vibra durante 30 minutos para ayudar a aliviar las sensaciones asociadas con el SPI.

Si tienes venas varicosas y síndrome de piernas inquietas (RLS), el Dr. Chris Pittman en Vein 911 puede ayudarte. Él ofrece escleroterapia guiada por ultrasonido para tratar las venas varicosas y potencialmente aliviar los síntomas del RLS. Contactar Vein 911 hoy para programar una consulta.